면역에 좋은 음식 더 보러가기몸의 방어력을 높이기 위해서는 올바른 식습관과 영양 섭취가 필수입니다. 균형 잡힌 영양소가 면역 세포를 활성화시켜 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 즉, 우리 몸속에서 일종의 보안 시스템처럼 작동하는 힘이 바로 면역력입니다